十月中旬开始，cba常规赛正式拉开了帷幕。
赛前最后一次体测的时候，沈辰钧的体重已经达到91公斤，体脂率降到了75。曦光队内并不缺少优秀成熟的得分后卫，所以沈辰钧在开赛之初并未获得首发出场的机会，而是作为队内主力球员的替补间歇性登场。
cba共有全国20支俱乐部参赛。按照上一赛季的排名被蛇形分为四个小组，每组五支球队进行组内、组外的循环积分赛。常规赛又分为两个阶段，第一阶段为10月开始的季前热身赛，每支球队打满三场比赛，每组排名前二的球队能够获得12月开始的第二阶段常规赛的额外积分。
沈辰钧在三场热身赛中平均出场时间只有不到5分钟。作为初出茅庐的职业联赛新人，即使在这么短的时间里，他也感受到了前所未有的巨大压迫感和残酷的竞争压力。
他终于体会到帕里斯嘴里一直强调的“稳定性发挥”。在没有证明自己是球队中那个不可或缺、力挽狂澜的决定性人物之前，自己唯一存在的价值就是能够“稳定”的发挥，稳定到值得被教练信赖、被队友信任。
沈辰钧太想要证明自己了。他希望在仅有的几分钟时间里能够快速展现自己的实力，以获得更多的出场机会。
可是前三场比赛他的表现极为糟糕，一场比赛只投进两分，抢下一个篮板，另外两场颗粒无收。用他自己的话来说，“表现惨不忍睹，自己就是整个球队的黑洞。如果他是帕里斯，他再也不会派这样的球员出场。”
在赛后主教练的采访中，已经有不少记者和上海曦光队的球迷开始质疑新人沈辰钧的能力，帕里斯在回应媒体提问的时候给出了自己的见解：“cjshenisatalentedpyerhejtneedsoretitofithithisishisfirstseancba,let\''''sbeorepatientandseehigrowistillbelievehi!hecanakeit!（沈辰钧是个很有天赋的球员。他只是需要一些时间来适应比赛。这是他在cba的第一个赛季，我们需要更多的耐心看到他的成长。我相信他！他能够做到！）”
常规赛第二阶段的比赛12月初开始，在热身赛结束后的一个月时间里，帕里斯专门安排皮特森与沈辰钧一起搭档和训练。
皮特森是美国籍墨西哥人，今年31岁，开朗热情、幽默风趣。他在美国从ncaa一路打进nba，一共经历了nba六个赛季的起起伏伏。如今他带着自己的太太来到上海，已经在cba打满两个年头。自从他加入曦光，他就爱上了上海这座城市，希望自己可以在曦光俱乐部待到退休。
皮特森在队内的位置是小前锋，正是以前沈辰钧的角色，帕里斯让他与沈辰钧搭档，可谓用心良苦。
热身赛刚刚结束的一周时间里，除了唐宁的视频电话和微信，沈辰钧几乎隔绝了自己与外界的所有联系。他更加忘我地投入到了每天的训练当中。
在与皮特森一起训练的时间里，每当自己从他手里抢下篮板或者越过他投篮成功，皮特森都会冲上前去与他击掌庆祝，然后露出一口整齐的大白牙对着他说道：“welldone,boy!youareaazg!（干得漂亮，小子！你太棒啦！）”
每当他屡投不进或是手感欠佳的时候，皮特森就会暂停练习，在现场跟着音乐大唱他的偶像——拉丁天后shakira（夏奇拉）的歌曲，还随着热情如火的节奏扭动自己的屁股。以至于沈辰钧已经被他经常播放的那首2010足球世界杯主题曲《wakawaka》折磨到只要前奏一响起就捂住耳朵对他大吼：“sit!please!（停下来，求你了！）”
“tsaaaeheh,wakawakaeheh,tsaaazangalewa,thistiforafrica（谁的呼唤，哇咔哇咔,谁的呼唤让你到来，在这里一战）”
“shutup!petern（闭嘴，皮特森）”
在枯燥艰苦的训练时光里，皮特森的乐观向上给沈辰钧的生活注入了新的能量。他会在每天训练结束以后拉着沈辰钧打电脑游戏，或是在俱乐部的娱乐中心里和队内其他球员一起打台球、玩桌游，当然他最爱的项目还是沈辰钧最讨厌的ktv。
皮特森还通过视频电话认识了唐宁。自从他知道沈辰钧的女朋友大学第二专业是西班牙语以后，他好像在中国找到了知己，只要沈辰钧给唐宁打电话，他一定会凑上来用西班牙语问候几句。每次两个人叽里呱啦聊得热火朝天的时候，沈辰钧的脸就变得越来越黑。
唐宁为了减少沈辰钧每个周末的舟车劳顿，11月的几周她都是周五晚上自己坐高铁去上海见他。她还找出来了姚明2002年刚刚加入休斯顿火箭队时的比赛视频给沈辰钧看。
“你瞧瞧，人家姚明可是打到常规赛第八场比赛的时候才找到感觉的。你才刚刚打完热身赛，不适应才是最最正常的状态呀！”
“那是nba！cba才哪儿到哪儿啊！我就是技不如人，没什么好说的！”
“沈辰钧，我觉得皮特森说得对，篮球不应该成为你的负担，你应该enjoythega,enjoyyourlife。（享受比赛，享受生活）”
“你和他倒是挺聊得来啊！”
“对啊！我很欣赏他对篮球的态度和他的人生哲学。世界上只有一个乔丹，也只有一个姚明。没有人希望你成为谁，你就是你自己，是独一无二的沈辰钧，你只要能无愧于心，比之前的你做得更好就够啦！”
每当夜深人静，沈辰钧独自躺在床上的时候，他就会不由自主地在回想起自己从开始打篮球一直到今天成为职业运动员的经历。
往昔的种种仍然历历在目，初中和高中的时候沈科不让他打篮球，每场比赛他都当成是自己的最后一次出场。全身心的投入、对每个球的珍视让他几乎达到了忘我的境界。
此时此刻，在这个世界上已经再也没有人能够阻挡他的选择，阻止他打篮球的决定，可是自己却变得越来越贪心。
训练的时候他想着如何能表现的更出挑得以被主教练器重，比赛的时候又想着如何能够证明自己而被更多的人看到，他已经逐渐迷失了自己的初衷，忘记了一开始对篮球单纯的热爱与痴迷，那份只要能在场上再多待一分钟、再多触碰一次球的纯粹
常规赛开始前的最后一周，沈辰钧终于找到了自己的症结所在。
12月7日，cba常规赛第一轮比赛开始，上海曦光客场迎战四川猛虎。飞机落地成都双流国际机场的时候，沈辰钧给唐宁发了条微信。
“宝贝，我想我找回自己了。”
唐宁当时正在上课，看到消息的时候她还是趁老师不注意偷偷回复了一句。
“知道我什么时候开始喜欢你的吗？就是那场对j工大的比赛。因为我找到了夜空中最亮的星！”
沈辰钧在这场比赛的第二节替补出场，总共打了25分钟，帕里斯派他上场的时候原本只打算让他打满5分钟就下场。结果沈辰钧11投10中，算上罚球总共砍下25分、拿下5个篮板并贡献了4次助攻。
这场比赛他惊人的表现让之前所有质疑他的人都悄悄闭上了嘴，而这才是他在cba的第四场正式比赛。
正当所有人都震惊于他超强的适应能力和自我调节力的时候，沈辰钧仿佛打通了任督二脉，在接下来的几轮比赛中，一次又一次地上演超凡脱俗的表演，交出了一份cba所有新人里最完美的答卷。
他与皮特森的配合越来越默契，两人在场上的互动也格外引人关注。沈辰钧一贯高冷傲气，进球之后也不会太过张扬的释放情绪，皮特森则完全相反，不管是自己进球还是沈辰钧进球，他都极其亢奋，不是激动地上前拍打他的屁股就是猴子爬树一般把自己挂在他的身上。
于是赛场外有评论员开始拿两人的组合与nba历史上经典的搭档，乔丹与皮蓬、姚明与艾弗森作对比，微博上更有篮球迷开始嗑两人的cp，就连上海曦光俱乐部的官网也趁热打铁地放上了一组两人代言的宣传照。
12月常规赛的整整四周时间里，上海曦光总共打了9场比赛，7胜2负，沈辰钧场均拿下18分。
他在某场比赛结束后接受了央视体育频道记者的采访，当被问到作为cba新人对自己目前的表现有什么评价的时候，他对着镜头微微翘起了一边的唇角，嚣张地说了一句：“精彩才刚刚开始！”