瘦臂秘籍彻底消灭水肿型手臂上海爱度婚纱摄影

二月 1, 2012 by admin · Leave a Comment

水肿的手臂不仅让你失去女性纤瘦柔美的一面，也会显胖，更重要的是，水肿后期你的手臂可能会出现麻痹的症状，可怎么才能将手臂中的水分除去，摆脱胖胖手呢？

淋巴循环运动法

　　要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。

　　另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必须用心保养。

　　动作一：坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕一直刺激到手臂根部。换手臂敲击，两边各刺激3-5次。

　　动作二：用左手抓住右臂外侧，从手腕一直到手臂根部，以抓紧、放松的方式缓慢往上刺激，换手臂，两边各握3-5次。

　　动作三：将左手的拇指贴于右手肘的内侧，轻轻按压约10秒。然后换另一只手。右手肘内侧淋巴丰富，轻压可以促进停滞的淋巴液流通。

　　动作四：取一条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去。

　　这个简易毛巾循环法不同于以上的手部按摩，它更注重手臂的“气的循环”，以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅，加速新陈代谢，有效消除浮肿和脂肪。

　　只要加强血液和代谢循环，就可以改善水肿状况。除了利用食疗外，适度的按摩和简单的拉伸动作也非常有效。

1、橡皮筋捆绑法：

　　用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟，取下后，痕迹很深并且久久不消

2、灯照透光法：

　　将手臂向前抬起，跟身体保持垂直，用强力白光手电筒从手臂外侧照射，是不是发现手臂内侧也变得很透明

　　如果你的答案是yes，那么幸好，你是最容易迅速瘦手臂的水肿族。只要改善生活习惯，加速手臂的血液循环，保持身体良好的新陈代谢，很有希望一个礼拜就变成超级窈窕的瘦美人哦！

【饮食排水法】

红糖西瓜脆饼

　　材料：西瓜皮，红糖少许

　　做法：将西瓜皮去掉绿色的外皮和红色的瓜肉，只剩白色部分，切成小块撒上少许红糖，放入冰箱冷藏。大约1小时后，甜丝丝的红糖瓜皮脆饼就可以吃了。

　　功效：西瓜皮是非常好的排水利尿食物，能够清热消水肿，制作极其简便，最适合夏天食用，既能达到消除胖胖手臂的烦恼，又能当作美味又低负担的甜品，一举两得。

红豆薏仁汤

　　材料：红豆，薏仁，水

　　做法：大名鼎鼎的瘦身红豆薏仁汤没错。将红豆洗净泡水，大约半小时后红豆变软，捞出跟薏仁一起加水炖汤，煮至松软即可。

　　功效：红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。

　　红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。不过千万不要贪图口感而加糖，糖可容易发胖的哦。

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十个最适合拍摄旅游婚纱的景点上海爱度婚纱摄影

一月 31, 2012 by admin · Leave a Comment

灿烂的阳光，起伏的海浪，金黄的田园，或者还有令大家都甚为神往的礼服和婚纱…这一幅幅浪漫的天然风景场景将会随着摄像师的镜头,缠绕着你们的爱情故事,载入自己幸福的旅游婚纱摄影相册。

云南-浪漫丽江

丽江，凭着它的阳光，它的流水，它的古朴，它的天然，它的神秘，它的包容，它的散淡-一下子攫住爱人们的眼睛，化为人心中那片最柔软的羽毛——-丽江,只为一个传说存在…

桂林-浪漫游园

手捧鲜花迎接新人到来，晚餐可以在桂林正阳步行街特色餐厅，享受浪漫烛光情侣套餐。温馨晚餐后漫步新桂林标志——“两江四湖”榕杉湖景区，融入桂林情侣们的月下圣地……

三亚-天涯海角

浪漫、新鲜、好玩、白云做伴鸟儿祝福,这是很多情侣憧憬的场景,三亚沙滩婚礼让沉寂在爱情里的新人们体验其中的浪漫与美妙,将这份情谊收入爱的诗篇…

西藏-高原雪域

一个神秘又充满诱惑的地方。这里既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在前来旅行的新人眼中具有了真正独特的魅力。

九寨沟-甜蜜时尚

在川西北高原中感受大自然的神奇和美丽，还能在高原海子边追逐情缘。以最轻松、甜蜜的心情留下最美的婚纱点滴，绝对是每个新人梦寐以求的婚纱景致。

杭州-西湖爱情

中国最浪漫的爱情故事都发生在杭州，不论是春秋时的范蠡和西施，还是东晋时的梁山伯与祝英台，或是南宋时的许仙与白素贞。仅仅这一点，就足以让新人们沉醉其中,流连忘返…

上海-华美外滩

外滩是华美的，陆家嘴是华美的，南京路是华美的，淮海路是华美的。在华美的上海，你当然可以找到你的华美的浪漫,也只有在这里,你可以找到时尚和怀旧交织的情怀…

青藏-藏族风情

乘坐青藏铁路高原列车新人不仅能饱览青藏高原绚丽的自然风光还能品味充满浓郁宗教气息的藏族风情…

湘西-凤凰古城

都说，女人披上婚纱的时候是最漂亮的时候。人生几何，和自己所爱的人一起，在浪漫的湘西边城凤凰拍婚纱照，当沱江那柔柔的水草温柔地划着爱的符号，因为身边有你，古城也笑了……

婺源-田园风光

有如诗如画的田园风光,有寻幽访古的古老村落,粉墙黛瓦、飞檐戗角的徽派建筑；还有秋季那满山的红枫叶，和原汁原味鲜美绝伦的风味小吃……. 总之，婺源是另一种感受的浪漫。

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不再雾里看花经济适用型婚纱照套系上海爱度婚纱摄影

一月 31, 2012 by admin · Leave a Comment

结婚旺年，各个影楼工作室也都打起了婚纱摄影的价格战，纷纷推出低价套系。但小编要提醒你，看似价格低廉的套系，内涵的服务和品质也有可能打了折扣，到底怎样的婚纱照套系才是最经济适用的呢？小编建议你首先考虑这四大要素，参考它们来挑选套系和砍价才不容易吃亏。

经济适用婚纱照套系必要元素一：相册质地

将结婚照拿给亲友看，给他们留下第一印象的便是相册的外观和手感。即便你找了最知名的影楼，花了很多钱升级服装和摄影师，可是如果相册做得粗糙，这一切的投入可就被抹杀得精光了，亲友们也许会猜测你是在附近某个个体户小影棚拍摄的照片。甚至在看照片的时候也会带上一些感情色彩，觉得这照片多少有些欠缺之处。

选怎样的相册封面才实惠：

婚纱照相册的封面和封底通常都会有新人的照片，如果是比较素雅的婚纱照，会将新人的照片放得比较小，作为封面的一个装饰部分。当然，也有封面上不带照片，而选用特殊材质加强相册纹理效果的。不过小编觉得婚纱照相册还是有张甜美的双人照在封面上比较有感觉。过于特别的材质，例如麻质、木质都有点和婚纱照的基调不大符合。

经济适用婚纱照套系必要元素二：入册张数

现在很多新人都看重各种附加品，如相框数量、海报大小、衣服套数等、若是关心照片的张数，也只看重毛底全送之类的广告，却忽视了入册照片数量。要知道即便是毛底全送，如果要把照片加入相册中还是要付不菲的费用哟！试想七套服装、如果只让你入册二十多张，每套衣服只能露脸三次，岂不吃亏？毕竟拿给朋友们看的是相册啊，总不能让大家都盯着电脑看那些没有修过片，也没有经过后期编排美化的照片吧。

多少张数的套系比较适合？

具体还是要看入册加照片的价位，目前入册的价格从50元-300元不等，若是入册价格比较高的话，宁愿选择高档一些的套系，价位上看是比较高一些，相对的入册张数也多些。

经济适用婚纱照套系必要元素三：大片要多大？要几张？

在套系中，除了实打实的造型、相册等，有很大一部分都是附赠品，其中最多的就是各种大大小小的相框，有些新人会花时间在多谈几个相框、或者希望相框升级得越大越好。小编觉得这种谈法不妥，与其花时间谈相框，还不如多要一些入册照片，多要一套服装、或者是多要一些喜帖。毕竟相框再多，也不能天天都摆满在家里吧。

而且相框并非越大越美哦，如果你的房间比较小，太大的相框会与其不成比例，反而影响了美观。就现在普通商品房的结构大小来看，20寸左右的相框放在卧室足以，而超过40寸的相框摆在客厅就有点喧宾夺主咯。

实惠婚纱照套系必要元素四：结婚当天免费服务问清明细

现在很多婚纱摄影机构提供的套系中都包含结婚当天的服务，主要是免费或者折价租借礼服，也有免费提供结婚当天跟妆的服务或者是当天服务的代金券。不要一看到免费就激动不已，还是要问明白，这个免费是否有前提。是否会产生其他后续消费。

免费婚礼跟妆

要问清，跟妆时间是否有规定，如果超过规定时间如何收费。目前市场价是每超过一小时需要付费100元。

免费婚礼服装租借

一般租借是免费的，但需要收取清洗费，通常在100元左右，如果有的商家收取的清洗费需要几百甚至上千就要考虑一下是否把这个优惠换乘其他福利。一般来说影楼租借的服装质量都比较好，不少是品牌货，而工作室的服装相对就有点良莠不齐，最好事先能约定好租借那个级别的服装，以免产生纠纷。

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拍婚纱照时如何让自己笑得甜笑得美？上海爱度婚纱摄影

一月 31, 2012 by admin · Leave a Comment

很多准新娘担心自己拍婚纱照时笑不出来，或者笑的不美，影响上镜效果。该怎么办呢？下面小编就教MM们几招，让你笑得甜笑得美！

一、怎么能笑得美？ 拍婚纱照时不要用力咧嘴笑。有的人适合笑不露齿，有的人适合露齿微笑，要根据自身相貌和气质决定。

但是不管怎么笑，都不能只是嘴角向两边咧，这样笑肌会过于突出，脸被横向拉伸，下巴也被拉得轮廓分明，皮肤松弛的嘴角还会出现褶皱。

微笑时下巴向下内收，嘴微张。注意这里的嘴微张是指上下牙齿分开，嘴唇要微微合闭。这样看起来脸小小的下巴尖尖的，比较上相。还有专业模特的必杀技，舌尖抵住上颚前牙齿的背面，让脸型更完美！

在这里教大家一招，掏出MM们包里必备的小镜子，对着镜子笑几下，来找出最合适自己的笑容吧。别害羞，为了笑得更美，MM们可以在家对着镜子多多琢磨下哦。

二、笑不出来怎么办？ 有许多MM们笑起来很美，可是一等到拍照就笑不出来，就算笑了也会很僵硬，这该如何是好？

首先拍照的时候要保持冷静的状态，千万别紧张，一旦紧张面部的肌肉就会僵硬，拍出来的笑容也会僵硬，所以做三个深呼吸，吃点巧克力，让自己放松下来。

在拍照的时候可以多想一些高兴的事情，甚至可以想一些有趣的笑话，或者回忆一些搞笑的情景，到时新娘就能自然而然地笑出来了。

搞怪也是王道！在拍摄婚纱的时候，新娘和新郎的互动是很重要的，两人切忌呆呆站在那里像木头人一样任人摆布。一定要活泼起来，哪怕是和摄影师一起琢磨摆POSE也行，只要放轻松后拍出的相片，才能让画面有动感。

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完美水嫩新娘打造完美肌肤上海爱度婚纱摄影

一月 31, 2012 by admin · Leave a Comment

白皙水嫩透白的无暇肌肤是每一位女性更是准新娘们的梦寐以求的。为了让我们的准新娘以更佳完美的状态出现众人眼前，跟随以下的两个步骤就能轻松学会自然裸色新娘妆。

Step1 唇部遮瑕很重要

唇色暗的人，可以先用唇部遮瑕笔像涂唇彩一样涂在唇部，轻抹一层即可，涂太厚容易起皮，涂完后可以选择自己喜爱的唇彩或唇膏，这样唇部的上色效果就会和你选择的唇膏或唇彩的颜色一样了。选择两个腮红的颜色，一深一浅。在脸的周围可以打上浅色腮红作阴影。

Guerlain 幻彩流星粉球 ¥490/33g

展现清晰透亮的肌肤，给你带来亮丽均匀的好气色。

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Step2 眼眸更清晰

亚洲人的睫毛不像西方人那样长而卷翘，所以在睫毛上多下点工夫，能让眼神更透亮、有精神。用睫毛夹或者睫毛加热器，从睫毛的根部慢慢往外夹（烫），使睫毛呈弧度上翘，用力平均可以防止被夹睫毛出现尖锐的棱角。

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Dior 迪奥腮红 ¥400

打造立体妆容怎能少了这款腮红，两种颜色让你随时搭配出好气色。

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塑造完美新娘十六招上海爱度婚纱摄影

一月 31, 2012 by admin · Leave a Comment

又是谈婚论嫁时，准备步入红地毯的准新娘，想必是满心欢喜，充满期待，希望人生最美一刻的到来，当然更希望自己是最美丽的新娘。下面看小编为大家整理的婚前保养绝招，塑就光洁剔透的肌肤和窈窕迷人的身段，成就完美新娘！

1、高效洁面棉片

带有洁面成分的卸妆棉片，可以为彻底清洁肌肤做好第二道辅助清洁工序，无论白天还是夜晚，为肌肤更好吸收养分打下良好的基础。

2、毛巾去除角质法

无需特别的去死皮工序和产品，用一块温热的毛巾在脸上轻轻打磨揉擦，不但能快速带走角质陈旧细胞，而且能促进血液循环，令皮肤红润有光泽。

3、一分钟轻拍脸部

每天清晨和夜晚轻拍面颊，只需要一分钟，就能让新娘的肌肤看起来更通透，护肤效果更加明显，吸收更加快捷。

4、额头保湿不可忽略

新娘们对待额头的毛孔皮肤，不要只理解为控油、净化达到表面的、暂时性的收紧即可。从长远意义上额头更容易受到紫外线伤害而提前出现衰老毛孔现象，应该以保湿、补水为首要方法，选择含有不饱和脂肪酸和抗氧化成分维生素E等，能让额头肌肤喝饱水！

5、不要叠加肌肤日间防护

随着防护概念深入人心，新娘为了让自己的肌肤达到完美无瑕，更加注重隔离防晒，其实任何防护隔离产品都会在皮肤上形成一层防护膜，使用越多，对皮肤的负担也越重。

6、日夜精华两种就足够

千万不要以为精华使用越多，皮肤的电力就越充足。新娘们最容易犯的错误，为达到肌肤快速改变不良状态，每天使用三种以上的精华，要知道皮肤的吸收能力有限，就算精华分子再小，也会让皮肤达到吸收饱和。

7、肌肤美白要吃主食

许多新娘为了让婚礼当天光彩照人，采用节食的方式来达到修身效果。但中医提醒“五谷为养”，如长期不吃主食，肌肤则容易老化、长斑。

8、睡对时间呈现夜间完美修护

如果想要当一位轻妆新娘，一定要注意睡眠的时间，最好能在11点以前就寝，并睡够8个小时。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，如果在这段时间睡觉，才能让皮肤卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好，状况自然就好。

9、优质晚霜相当于睡眠美容

调查显示，现代社会肌肤平均老化的年龄越来越提前，已经从25岁前移到23.6岁！随着科技的发展，很多优质晚霜质地清爽，渗透性好，能让饱受白天恶劣环境侵袭的“轻龄肌肤”迟一天进入“熟龄阶段”。

10、脸部特效保养很重要

新娘应注重日常的皮肤护理保养，让皮肤随时都处于最佳状态，婚礼当天的妆容即可达到自然而轻薄，呈现天然裸妆的纯美。建议新娘每个月做一次面部特效保养，使脸部皮肤看起来更为滋润亮泽。

11、注重日常基础保养

平时注重修剪头发、养护指甲等基础工作也很重要，这些细节的护养，会让新娘在婚礼当天的化妆变得简单、轻松而且还能达到无懈可击。

    12、让身体倍加滋润

    随着冬季婚礼热潮的来临，干燥的肌肤总是困扰着新娘们，尝试着在沐浴乳或浴盐中加入滋润乳液，清洁与滋润同步进行，在毛孔舒展的同时进行滋养肌肤，是很多大明星们的护肤小秘密。

    13、每周泡两次精油澡

    婚礼前夕，工作的压力和繁重的应酬都会让新娘的心境产生焦虑，进而影响肌肤状态。每周进行两次精油泡澡，选择含有薰衣草和橙花精油对舒缓肌肤、缓解疲劳有着不错的功效。